神戸で整体院をお探しの方に向けてブログで有益な情報を発信しております

■■■膝の痛みの原因は猫背■■■膝の痛みのある方へ。あなたは猫背ではありませんか？今回は膝の痛みの原因が猫背からきているかもしれないお話です。以前お伝えしましたが、膝の痛みがあって整形外科へ通っ…

■■■眼精疲労も整体へ！■■■眼精疲労は、現代社会ににおいて大半の方が感じていることでしょう。私は当てはまらない。という方はほとんどいないのではないでしょうか。疲れを感じたら、目薬を点す。睡眠を…

■■■睡眠時の姿勢について②■■■～腰痛・肩こりを和らげる寝姿勢～1つ前のブログでは睡眠の質の良さがいかに身体にとって大切かをお伝えしました。また仰向けで眠ることが1番良いとされているとお伝えしまし…

■■■睡眠時の姿勢について■■■人間の3大欲求とは、睡眠欲、食欲、性欲、です。（順番は諸説有）私たちは眠ることで1日の疲れを取り、その日に起きた出来事を整理します。充分な睡眠が摂れていない状態が続…

■■■駅前クイックマッサージ店との違い■■■ストレス社会において増えてきている『もみほぐし30分〇〇円！』などの看板を、駅前で目にしたことは皆さまあると思います。時間のない方や、今すぐ疲れや痛みを…

■■■腰痛の原因は大半が不明■■■腰痛の原因といえば、腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離症、腰部脊柱管狭窄症などが挙げられます。しかし、原因が分からない腰痛が大半です。これらは普段の日常生活やストレス…

■■■整形外科？整体院？■■■皆さまは膝に痛みが出た時、整形外科へ行きますか？整体院を探しますか？切り傷や打ち身など外傷であれば整形外科です。また、整体院にはレントゲンはありませんので、骨折など…

■■■リラクゼーションとしての整体■■■身体の不調から整体院を探して通う方がほとんどかと思われます。まだまだメジャーではありませんが、最近は企業の福利厚生で整体やマッサージを取り入れる会社があり…

■■■膝の異変ポキッと音がする■■■膝を曲げた時、立ち上がる時、次の動作へ移る時などに、ポキッと音がすることがありませんか？若い時にはなかった音です。単発でポキッと鳴る場合は生理現象の1つで、そこ…

■■■健康で長生きするために■■■2025年頃になると人口の1/3が65歳以上となる日本。どのご家庭にも寝たきりのご老人がいる確率が高くなってきます。親が寝たきりになり世話をしながら生活するには、まずご家…